Ômega 3 é um tipo de óleo presente nos alimentos, principalmente em peixes de água fria. O consumo de Ômega 3 em cápsulas na forma de etil-ester de óleo de peixe refinado auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.